Cara Membuat Jus Alpukat Yang Enak dan Sehat

Cara Membuat Jus Alpukat sepertinya akan semakin dicari banyak orang. Ini dikarenakan semakin banyak orang yang mengetahui khasiat dan manfaat jus alpukan untuk kesehatan mereka. Banyak sekali manfaat jus dari buah alpukat ini. Salah satunya yakni membantu proses diet bagi wanita yang ingin langsing atau menurunkan berat badan. Karena buah alpukat ini mengandung lemak tak jenuh atau lemak nabati, dimana lemak nabati ini sangat baik untuk kesehatan dan berbeda dengan lemak hewani yang terdapat dalam daging hewan. Cara Membuat Jus Alpukat sendiri sebenarnya sangat gampang sekali. Apalagi bahannya yang mudah ditemukan disekitar kita. Yang saya ketahui ada 3 cara membuat jus alpukat yang enak dan tentunya dicampur dengan bahan lain agar rasanya lebih nikmat. Nah untuk itu kali ini Blogger Ndeso ingin berbagi tutorial cara membuat jus alpukat yang enak dan yang sehat untuk anda.

Berikut ini beberapa cara membuat jus alpukat yang enak dan menyehatkan untuk tubuh kita.
1. Cara Membuat Jus Alpukat Vanilla Coklat
Berikut cara membuat jus alpukat ini.
Bahan-bahan :

  • 3 buah alpukat yang sudah matang
  • 100ml gula yang sudah dicairkan
  • 100ml sirup vanilla
  • 150 gr es batu
  • 5 sdm susu kental manis rasa coklat
  • 250ml air matang

Cara membuatnya :

  • Belah buah alpukat menjadi dua bagian, kemudian buang bijinya. Lalu keruk daging buah alpukat dengan sendok.
  • Masukkan daging buah alpukat ke dalam blender, tuangkan air, gula cair, dan sirup vanilla.
  • Kemudian blender hingga halus.
  • Setelah halus, tuang ke dalam gelas. Lalu beri susu kental manis di atasnya.
  • Terakhir, tambahkan es batu, sajikan dingin. Jus alpukat yang enak dan segar ini siap menyapa pagi hari Anda yang ceria.

2. Cara Membuat Jus Alpukat Milk Shake
Alpukat milk shake ini cocok untuk para wanita yang sedang diet. Namun, bagi yang yang sedang tidak diet, Anda dapat menambahkan gula ke dalamnya. Berikut cara membuat jus alpukat ini.
Bahan-bahan:

  • 1 buah alpukat matang
  • 150ml air
  • 3 buah es batu
  • ½ gelas susu cair tanpa lemak

Cara membuatnya :

  • Ambil buah alpukat, kemudian belah bagian tengahnya. Buang bijinya, lalu keruk isi daging buah alpukat.
  • Taruh buah alpukat yang sudah dikeruk ke dalam blender.Lalu tuangkan air, es batu, dan susu cair tanpa lemak ke dalam blender.
  • Kemudian, blender hingga lembut dan halus.
  • Setelah itu, tuang alpukat milk shake ke dalam gelas. Minuman segar untuk diet ini siap untuk dinikmati.

Cara membuat jus alpukat lainnya, klik disini > http://www.herikrc.com/2013/01/cara-membuat-jus-alpukat-yang-enak-dan.html

Cara Membuat Jus Alpukat tersebut selain sangat gampang juga cepat alias tidak memakan waktu lama. Sehingga sangat cocok bagi anda yang selalu terburu-buru untuk mejalankan aktifitas sehari-hari. Oya, perlu anda ketahui juga ternyata apabila kita mengkonsumsi jus alpukat satu gelas perharinya dapat mencegah kolesterol dalam makanan yang mengandung lemak hewani. Jadi sangat baik sekali bagi kesehatan kita. Selain jus alpukat ada lagi jus yang mempunyai banyak sekali khasiat untuk kesehatan. Namun rasanya berbanding terbalik dengan jus alpukat. Yakni jus kulit manggis, apabila jus alpukat mempunyai rasa yang enak berbeda halnya dengan jus kulit manggis. Jus ini rasanya sangat pahit dan sepat, namun untuk khasiat bagi kesehatan jus ini nomor satu. Cara Membuat Jus Kulit Manggis sendiri juga sangat gampang. Anda bisa mencari caranya di google. Banyak sekali yang memberikan tutorial cara membuat jus kulit manggis ini. Semoga informasi tentang cara membuat jus alpukat kali ini bermanfaat ya.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s